Wednesday, July 31, 2013

Penemuan Senyawa Yang Terdapat Pada Kedelai Untuk Obat HIV



Sebuah studi baru menunjukkan, sebuah senyawa yang ditemukan dalam kedelai, dinilai efektif dalam mengobati HIV tanpa masalah resistensi obat yang dihadapi oleh terapi saat ini.

Menurut Yuntao Wu dan George Mason dari National Center of Biodefense and Infectious Disease and the Department of Molecular and Microbiology, mengatakan, pada stadium awal, genistein, yang berasal dari kedelai dan tanaman lainnya, menunjukkan hasil yang cukup menjanjikan, dalam menghambat infeksi HIV.

Namun, itu bukan berarti orang harus memulai untuk makan produk kedelai dalam jumlah yang cukup besar.

"Meskipun genistein kaya di beberapa tanaman seperti kedelai, masih belum pasti apakah jumlah genistein yang kita konsumsi dari makan kedelai cukup untuk menghambat HIV tersebut," ujar Wu.

Genistein adalah 'tyrosine kinase inhibitor', yang bekerja dengan cara menghalangi komunikasi dari sel sensor.

Ditemukan pada permukaan sel, sensor ini dapat memberitahu sel tentang lingkungan dan juga berkomunikasi dengan sel lain.

HIV menggunakan beberapa sensor permukaan, yang berguna mengelabui sel untuk mengirim sinyal ke dalam. Sinyal-sinyal perubahan struktur sel, sehingga virus bisa masuk ke dalam dan menyebarkan infeksi.

Dibutuhkan pendekatan yang berbeda, dibandingkan obat antiretroviral standar yang digunakan untuk menghambat HIV ini.

Tuesday, July 30, 2013

Bahaya Melakukan Waxing Pada Bagian Vital



Wanita memang terlihat seksi dan bersih jika tidak memiliki bulu pada bagian-bagian tertentu. Namun bagai mana jika melakukan waxing pada bagian vital wanita.  Hal ini sangat tidak di perbolehkan dalam ddunia kesehatan karena sangat berbahaya.

Ada berbagai bahaya dari waxing seperti :

1.Selulitis

Infeksi bakteri yang berpotensi mengancam kulit dan jaringan di bawahnya.

2. Herpes

Infeksi jangka panjang yang kronis yang menyebabkan rasa sakit pada alat kelamin dan sekitarnya. Virus herpes dapat memasuki tubuh melalui luka atau merusak kulit.

3. Kutil kelamin

Pertumbuhan daging kecil atau benjolan yang muncul pada atau di sekitar daerah kelamin atau dubur yang disebabkan oleh human papillomavirus (HPV).

4. Impetigo

Infeksi bakteri yang menyebabkan luka merah yang bisa pecah, cairan fluida dan mengembangkan kerak kuning-coklat.

5. Kurap

Bisa memengaruhi berbagai bagian tubuh dan menciptakan cincin seperti ruam merah. Ini disebabkan jamur dan sangat menular.

6. Moluskum kontagiosum

Sangat umum pada wanita yang rutin melakukan waxing. Mudah ditangkap jika kulit rusak - ini bisa menjadi memotong atau merobek akar folikel.

7. Rambut tumbuh ke dalam

Setelah waxing, rambut baru yang tipis dan lemah akan mulai tumbuh. Hal ini dapat terjebak di bawah permukaan, yang menyebabkan benjolan teriritasi yang bisa terinfeksi dan tahan lama.

8. Bisul

Sebuah infeksi folikel rambut yang disebabkan oleh bakteri staphylococcus. Daerah ini akan menjadi meradang dan matang akan berisi nanah.

Tuesday, July 23, 2013

Saat Berbuka Sebaiknya Menyantap Hidangan Ini Terlebih Dahulu

Kenapa Sebaiknya Makan Kurma dan Minum Teh Manis Saat Buka Puasa?

Perut selama 6-8 jam saat puasa menjadi alasan kenapa orang berpuasa sebaiknya mengonsumsi segelas teh manis dan tiga butir kurma.

Seperti dijelaskan Konsultan Gastroenterologi Hepatologi dari Kolegium PB-PAPDI, Dr. dr. Ari Fahrial Syam, SpPD, K-GEH, FINASIM, MMB, FACP, teh manis dan kurma mengandung jenis gula yang berbeda, yang keduanya sangat cocok bagi orang yang berpuasa.

"Teh manis mengandung gula gula sedehana dan bukan gula kompleks. Sangat bagus karena dapat menjadi semacam alternatif," terang Ari Fahrial Syam, dalam acara 'Peluncuran Pusat Konsultasi Ahlinya Lambung', di Bandung, Jawa Barat, yang ditulis Senin (8/7/2013).

Ari menuturkan, selama 6 sampai 8 jam perut seseorang dalam keadaan kosong, jumlah gula dalam tubuh akan menurun. Itu dapat dijadikan alternatif untuk mengisi kekosongan itu.

Bagi penderita kencing manis, langkah ini pun nggak akan menjadi masalah. Karena tidak akan membuat kondisinya semakin buruk.

Sedangkan kurma mengandung karbohidrat kompleks, sehingga penyerapannya bisa bertahap. Di dalam kurma juga terkandung serat, vitamin, dan mineral.

"Degan kurma kebutuhan seseorang dapat terpenuhi, pada saat kebutuhan awal kurang.Tapi, jangan terlalu banyak mengonsumsinya, cukup 3-5 butir," terangnya.

Sunday, July 21, 2013

Beberapa Alasan Mimpi Lama Perlu Dilupakan

Ketika mimpi lama belum terpenuhi, seseorang jiwanya akan menjadi kosong karena terus menyesalinya. Mungkin mimpi itu terlihat seperti nostalgia dari luar, tapi dari dalam itu berpotensi menyebabkan banyak kerusakan di pikiran bawah sadar dan sadar.

Berikut enam alasan Anda harus melupakan impian lama Anda dan terus maju seperti :

1. Beban emosional

Impian lama terkadang menyakitkan. Misalnya saja tentang persahabatan yang menyebalkan, cinta tak terbalas, karir yang belum tercapai, atau prestasi pribadi yang belum menyenangkan. Mimpi semacam ini bisa memberikan Anda perasaan penyesalan. Menyembunyikan perasaan pahit seperti beban emosional dalam hati dan pikiran akan menyebabkan kekacauan

2. Fokus pada masa depan

Jika Anda terus berpegangan pada impian lama, Anda tak akan memiliki ruang untuk berpikir tentang impian masa depan. Anda akan begitu sibuk menyesali impian lama Anda atau nostalgia sehingga Anda akan menunda upaya untuk memenuhi impian masa depan.

Salah satu alasan yang baik untuk melepaskan impian lama Anda dengan melihat ke masa depan.

3. Meningkatkan harga diri

Apakah Anda memiliki banyak impian lama yang belum terpenuhi dan menyebabkan Anda menyesal? Jika itu terjadi, kemungkinan kekecewaan yang disebabkan mimpi yang belum terpenuhi telah meruntuhkan rasa percaya diri dan harga diri.

Untuk melupakan penyesalan dari impian lama itu, Anda harus melupakannya sehingga Anda bisa melihat yang baru dan melangkah untuk mencapainya.

4. Alasan menjadi lebih dewasa

Semua mimpi yang Anda lihat harus dalam konteks impian Anda bisa mengubah tahapan kehidupan Anda. Misalnya mimpi-mimpi untuk usia 16 tahun belum tentu berlaku ketika Anda berada di akhir 20 tahunan.

Jika Anda berpegang pada mimpi di luar konteks atau Anda telah melampaui, Anda mungkin akan membuang-buang waktu dan energi tanpa alasan.

5. Menjadi berkualitas

Ketika Anda terus berpikir tentang mimpi lama dan betapa indahnya itu, Anda memblokir diri untuk kemungkinan masa depan. Ini berarti bahwa lebih lanjut Anda memblokir kesempatan Anda bisa berada di luar kualitas dan bakat di masa sekarang.

Bisa jadi Anda tidak dapat menemukan atau menampilkan banyak kemampuan Anda hanya karena Anda terlalu terjebak dengan masa lalu Anda.

6. Memulai kehidupan

Mengingat dan memelihara impian lama di dalam hati Anda dapat menguras Anda dari banyak energi dan fokus.

Anda harus melupakan mimpi lama jika Anda ingin berhenti bergulir di masa lalu dan melihat ke depan untuk masa depan yang cerah.

Impian lama seperti rantai pada kaki Anda yang tidak akan memungkinkan Anda untuk bergerak maju. Untuk memulai lagi kehidupan dan impian baru, Anda harus melepaskan yang lama terlebih dahulu.

Thursday, July 18, 2013

Jika Makan Apapun Harus Selalu Di Kunyah Terlebih Dahulu



Sebuah penelitian baru menunjukkan, berapa banyak Anda mengunyah, menggigit, berpengaruh terhadap energi yang akan didapatkan dari makanan yang Anda makan.

"Ukuran partikel memiliki bioaccessibility energi dari makanan yang dikonsumsi," ujar Dr Richard Mattes (CQ), profesor makanan dan nutrisi dari Purdue University, West Lafayette, Indiana.

Semakin banyak seseorang mengunyah, tambah Richard, semakin banyak makanan yang disimpan dalam tubuh.

Menurut Richard, setiap individu memiliki kebiasaan mengunyah sendiri-sendiri. "Meskipun mereka seringkali sulit untuk mengubahnya, mereka harus mempertimbangkan ketika membuat pilihan makanan untuk energinya," jelasnya.

Studi ini menemukan, dengan mengunyah makanan lebih banyak, partikel yang lebih kecil, lebih mudah diserap ke dalam sistem tubuh. Jadi, semakin besar bahan makanan yang ditelan, proses penyerapan lebih sulit.

Jadi, itulah sebabnya kenapa kita tidak seharusnya makan terburu-buru. Makan terburu-buru memungkinkan serpihan yang ditelan dan masuk kerongkongan makin besar. Nutrisinya pun tidak bisa segera diserap tubuh.h.

Tuesday, July 16, 2013

Puasa Baik Untuk Kesehatan Jantung



Pakar penyakit jantung Rumah Sakit Harapan Kita Prof Harmani Kalim mengatakan puasa sangat menyehatkan untuk jantung.

"Puasa menyehatkan untuk jantung, karena pada puasa makanan yang masuk tidak berlebihan," ujar Harmani di Jakarta.

Harmani menjelaskan meski orang yang berpuasa tersebut makan banyak saat berbuka puasa tapi tidak sebanyak ketika hari biasa.

"Makanan yang masuk saat puasa lebih terkontrol," tambah dia.

Selain itu, sambung dia, puasa juga membuat kerja jantung lebih santai. Hal itu karena jiwa yang tenang dan sabar sangat bagus untuk jantung.

"Kerja jantung lebih enteng pada saat puasa." Puasa, lanjut dia, membawa dampak positif pada kesehatan jantung.

Berdasarkan data HIMAPID, jumlah hipertensi di Indonesia lebih dari 75 juta orang dimana setiap empat orang dewasa terdapat satu orang yang beresiko penyakit jantung yang disebabkan hipertensi.

Begitu juga dari 237 juta penduduk Indonesia diperkirakan bayi yang lahir mencapai 6,6 juta jiwa dan sebanyak 48.800 diantaranya adalah penyandang penyakit jantung.

Sunday, July 14, 2013

Beberapa Tips Agar Tetap Sehat Dalam Berpuasa

Berpuasa bisa menjaga kesehatan dan mengantisipasi kambuhnya penyakit. Diabetes dan kegemukan bisa diatasai dengan berpuasa.

Berikut tips untuk menjaga kesehatan agar penyakit tak kambuh untuk Anda.

1. Puasa obat untuk diabetes dan kegemukkan

2. Puasa dipercaya bisa mengistirahatkan tubuh dan saluran pencernaan.

3. Dari kerja berat mencerna makanan makanan yang mengandung lemak dan kolesterol.

4. Puasa juga akan merangsang tubuh membuang racun yang ikut dalam makanan-makanan itu.

"Selama berpuasa, tentunya kita sedikit mengonsumsi makanan yang mengandung lemak, gula, dan kolesterol. Sehingga bisa menurunkan kadar kolesterol, gula dalam darah, dan tekanan darah tinggi," ujar dr. Ahmad Aulia Tusuf, ahli Histologi Universitas Indonesia.

Berikut tips sehat puasa ala dokter Ahmad Aulia di Jakarta.

Bagaimana menjaga tubuh tetap fit selama berpuasa? Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, lemak, dan protein secara seimbang.

Perlambat makan sahur hingga mendekati imsak, dan percepat berbuka dengan makanan yang manis, semisal kurma.

Lalu, konsumsi buah dan sayur, untuk menangkal radikal bebas.

Friday, July 12, 2013

Makanan Kaya Gizi yang Sering Kita Buang



Ketika kita memakan sesuatu pasti ada saja yang tersisa dan kita buang begitu saja. Namun, pertimbangkanlah terlebih dahulu sebelum Anda membuangnya. Banyak bagian dari makanan yang kita pikir tidak dapat dimakan namun ternyata mengandung banyak nutrisi di dalamnya.
artikel terkait

"Nafsu makan dikendalikan oleh fungsi otak dan isyarat visual pun memainkan peran. Makanan yang terlihat menarik akan memicu respons otak untuk meningkatkan nafsu makan. Sebaliknya, otak diporgram untuk menghindari hal-hal yang tidak menarik dan tidak akrab bagi kita. Akibatnya, kita tidak mau memakannya," ujar Alisa de Torres, seorang psikolog klinis.

Berikut jenis makanan yang mungkin tidak menarik dan sering Anda buang namun memiliki kandungan nutrisi yang luar biasa:

1. Kulit buah kiwi

Anda mungkin berpikir bahwa jenis makanan ini pantas untuk dibuang. Namun, jangan salah, ternyata kulit buah kiwi mengandung vitamin C yang lebih banyak daripada buah jeruk. Sebuah studi menunjukkan bahwa kulit buah kiwi dapat melindungi kita dari kerusakan DNA pemicu kanker. Selain itu, risiko penyakit jantung pun dapat diminimalisir. Anda bisa memakannya mentah-mentah ataupun dibuat menjadi jus yang segar.

2. Kulit pisang

Para peneliti di Taiwan mendapati ekstrak kulit pisang kaya akan serotonin kimia yang dapat meningkatkan suasana hati. Tak hanya itu saja, buah pisang mengandung kalium yang dapat membantu menjaga tekanan darah dan mengurangi risiko stroke. Anda dapat memasukkan kulit pisang di dalam juicer atau merebusnya selama 10 menit dan setelah didinginkan, minum cairannya.

3. Kulit jeruk

Kulit jeruk merupakan sumber vitamin dan mineral, termasuk kalsium, magnesium, seng, tembaga, kalium, dan fosfor. Kulit jeruk dianggap efektif dalam mengobati berbagai kondisi seperti sembelit, tekanan darah tinggi, meminimalisasi risiko kanker perut, dan bahkan dapat menurunkan kolestrol "buruk" (LDL). Pilihlah jeruk organik, parut kulitnya dan masukkan pada hidangan sup, seperti sup kacang hijau, dan asparagus.

4. Kepala udang

Ketika Anda makan udang, mayoritas dari Anda pasti hanya memakan bagian tubuhnya saja dan bagian kepalanya dibuang. Bila Anda membuangnya, sama saja Anda membuang nutrisi begitu saja. Sebab, kepala udang mengandung antioksidan astaxanthin 10 kali lebih efektif daripada kandungan yang ada di dalam buah dan sayuran. Cukup digoreng atau dipanggang saja, kepala udang sudah sangat lezat untuk disantap.

5. Daun seledri

Anda mengira daun seledri hanya sekadar dijadikan penyedap lalu Anda membuangnya. Jika itu terjadi, Anda sama saja membuang sumber yang kaya akan vitamin A dan C, serat, dan antioksidan. Selain itu, bagian daun memiliki kandungan magnesium dan kalsium 5 kali lebih banyak daripada bagian batang.

6. Serangga

Melihat saja sudah jijik apalagi memakannya. Jangan salah, di Asia, serangga sebenarnya dianggap sebagai makanan yang lezat. Misalnya saja belalang dan kumbang air. Mereka mengandung banyak vitamin dan mineral, rendah lemak, dan memiliki jumlah protein seperti daging mentah. Serangga tersebut dapat digoreng, dipanggang, atau ditumis dan itu sudah sangat gurih.

Tuesday, July 9, 2013

Sifat Lelaki Yang Tidak Disukai Wanita



Berhubungan dengan pria posesif ternyata memiliki dampak buruk bagi kejiwaan pasangannya. Ternyata, pria posesif pun dapat mengubah hidup seorang wanita secara drastis.

Selain itu, pria posesif juga terkenal sebagai pria pecemburu. Tak jarang seorang pria merasa cemburu apabila pasangannya berdekatan dengan pria lain, padahal itu adalah sahabatnya sendiri.

Ada beberapa alasan lainnya yang membuat wanita sangat benci memiliki pasangan yang posesif, seperti :

Over Protective

Pria seperti ini tidak akan pernah meninggalkan pasangannya seorang diri, di mana saja dan kapan saja, termasuk ketika pasangannya itu sedang berkumpul dengan keluarga dan teman-temannya.

Bahkan, pria ini dapat menasihati pasangannya, ketika dia melihat pasangannya melakukan sesuatu yang dianggapnya aneh, di depan teman-temannya.

Selalu menghubungi di berbagai waktu

Pria posesif biasanya selalu menghubungi pasangannya di setiap kesempatan. Selain itu, pria itu pun akan selalu bertanya dengan hal-hal yang tak penting.

'Di mana kamu, sayang?','Kamu dengan siapa?', 'Di mana tempatnya?', 'Kamu pulang jam berapa?', adalah contoh kecil yang sering dilontarkan pria posesif ke pasangannya.

Pemarah

Apabila pasangannya melakukan apa yang tidak sesuai dengan yang diinginkannya, pria itu pun tak sungkan untuk memarahi pasangannya.

Pria itu pun akan memanggil pasangannya dengan nama, bukan panggilan sayang. Ditambah dengan komentar yang merendahakan dan mengintimidasi pasangan.

Pengintai

Seorang pria posesif memiliki sifat seperti ini. Dia ingin pasangannya untuk bisa selalu bersamanya sepanjang waktu. Dia melakukan ini untuk mengetahui apakah pasangannya sedang pergi seorang diri atau bertemu dengan pria lain.

Lalu, pria jenis ini pun selalu membaca pesan dan memeriksa panggilan yang ada di telepon pasangannya.

Sunday, July 7, 2013

Beberapa Tanda Manusia Yang Tidak Memiliki Kepercayaan Diri



Tak semua orang memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Padahal, kurang percaya diri bisa membuat Anda meremehkan diri sendiri. Namun, bukan hal yang mudah untuk memahami apakah rasa percaya diri Anda termasuk yang rendah atau tidak.

Ada beberapa pertanyaan kunci untuk menilai rasa percaya diri Anda:

1. Apakah Anda merasa aman dengan pujian yang ditujukan ke Anda, tanpa berdalih dan menyangkal kelebihan Anda?

2. Apakah Anda merasa takut orang akan mengungkapkan kebenaran tentang Anda? Misalnya Anda tak begitu pintar seperti penampilan Anda?

3. Bisakah Anda dengan cepat menyebutkan lima kualitas dari Anda sukai dari diri Anda?

4. Bagaimana Anda berekasi terhadap tawaran baru untuk dilakukan? Apakah Anda akan meminta maaf dan memprediksi gagal atau mengatakan dan berpikir Anda akan menanganinya setelah Anda merenungkannya?

5. Apakah Anda akan mengatakan kepada diri sendiri Anda harus menghadapi tantangan?

Anda cukup menjawab pertanyaan ini dan membantu melihat seberapa kuat diri Anda.

Friday, July 5, 2013

Atasi Masalah Jerawat Saat Berhijab



Sudah berjerawat, menggunakan hijab pula. Bagaimana mengatasinya? Sebenarnya hal ini bukan masalah, yang perlu Anda perhatikan bukan hanya inner-nya tapi juga bahan hijabnya.

Apa bahan hijab yang cocok? Menurut dokter spesialis kulit dan kelamin dari klinik Beyoutiful dr. Gloria Novelita, SpKK wanita yang memiliki masalah jerawat dan menggunakan hijab, biasanya akan disarankan untuk menggunakan hijab yang memiliki bahan menyerap keringat.

"Bahannya seperti katun, jangan yang lycra (spandex). Banyak kan saya lihat bahan tersebut di pasaran. Lycra itu tidak menyerap keringat. Jika wanita berjerawat menggunakan hijab dengan bahan ini, nanti bisa menyebabkan jerawat kemerahan atau flek," jelas Gloria saat acara launching Lapisan Penutup Jerawat 'Nexcare Acne Cover' di kawasan Sudirman, Jakarta, Kamis (4/7/2013).

Satu lagi, Gloria menambahkan pilihan hijab sebaiknya jangan yang berwarna-warni karena jika bahan pewarnanya tidak cocok dengan kulit, akan menyebabkan alergi.

Selebihnya, wanita berhijab yang berjerawat juga harus melakukan perawatan di daerah yang ditutupi hijab dengan cuci muka teratur.

Tuesday, July 2, 2013

Filter Rokok Terbuat Dari Hemoglobin Babi



Ketua Komisi Nasional Pengendalian Tembakau (Komnas PT), DR Hakim Sarimuda Pohan mengungkapkan bahwa dalam filter rokok yang banyak digunakan di Indonesia terkandung bahan yang berasal dari darah babi.

Hemoglobin atau protein darah babi yang digunakan sebagai filter rokok maksudnya untuk memblok racun kimia sebelum masuk ke dalam paru-paru perokok, kata Hakim saat menjadi pembicara dalam dialog bahaya merokok bagi kehidupan berbangsa di Balaikota Kota Banjarmasin, seperti dikutip dari Antara.

Ia meyakini, filter yang digunakan untuk rokok diproduksi di Indonesia tersebut mengandung darah babi. Pasalnya filter rokok belum ada diproduksi di Indonesia, semuanya impor, sementara filter impor menggunakan darah babi.

Menurut dia, semua itu diketahui setelah adanya pernyataan yang diungkapkan ahli Australi atau Profesor Kesehatan Masyarakat dari University of Sydney, Simon
Chapman.

Profesor di Australia memperingatkan kelompok agama tertentu terkait dugaan adanya kandungan sel darah babi pada filter rokok.

Profesor Simon Chapman menyatakan, peneliti dari Eindhoven, Belanda, Christien Meindertsma, dan mengungkap, 185 produsen rokok di negara itu menggunakan hemoglobin babi sebagai bahan pembuat filter rokok.

Menurut Hakim, sudah selayaknya umat Muslim yang mayoritas penduduk Indonesia ini menjauhi barang yang nyata-nyata dilarang agama tersebut.

Bukan hanya kaum Muslim, tetapi kaum Yahudi juga melarang pemanfaatan babi untuk keperluan seperti itu, katanya, dalam dialog dalam rangkaian sosialisasi peraturan daerah (Perda) yang melarang merokok di tempat tertentu.

Dialog yang dihadiri ratusan peserta dari kalangan PNS, pengelola hotel, restoran, dan pengelola tempat-tempat umum tersebut juga dihadiri Wali Kota Banjarmasin Haji Muhidin, dengan moderator Kepala Dinas Kesehatan setempat, drg Diah R Praswasti.

Monday, July 1, 2013

Kismis Dapat Memperbaiki Kualitas Seksual



Kismis yang dikemas dengan banyak nutrisi penting ternyata bisa berperan penting dalam menjaga seseorang agar tetap aktif secara seksual. Kismis kaya akan vitamin A, selenium, kalium, zat besi, dan vitamin B. Semuanya mengandung tingkat tinggi arginin dan fitonutrien polifenol.

Vitamin A memiliki peran penting dalam kesehatan seksual. Penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan vitamin A dapat menyebabkan impotensi. Hal ini memainkan peran yang sangat penting dalam sintesis progesteron, dan progesteron mengontrol siklus menstruasi keseluruhan pada wanita.

Vitamin juga membantu dalam menjaga lapisan dalam vagina wanita dan rahim yang sehat, tanpa mengalami kerusakan apa pun.

Nutrisi ini memainkan peran penting dalam menjaga jaringan epitel dan wanita harus mengonsumsi kismis dalam dietnya, untuk alasan ini.

Untuk pria, kekurangan vitamin A bisa menyebabkan atrofi pada testis dan menurunkan keseluruhan produksi hormon seks.