Ternyata Buahan-buahan Juga Dapat Menimbulkan Jerawat

Sebagian besar orang mungkin percaya, bahwa buah-buahan dan sayuran dapat membuat yang mengonsumsinya terhindar dari beberapa jenis penyakit, termasuk penyakit kulit. Namun, penelitian lain menunjukkan ada beberapa jenis buah yang dapat menyebabkan perkembangan jerawat.

Ada beberapa jenis buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi, agar terhindar dari jerawat. Di antaranya, semangka, nanas, peach, plume, jeruk, mangga, dan pisang.

Makanan manis atau bergula menyebabkan seseorang berjerawat. Hindarilah mengonsumsi buah manis, yang sarat dengan kandungan gula tinggi. Dan tentu saja akan menyebabkan glukosa darah Anda merambat naik.

Cobalah untuk mengurangi beberapa jenis buah tersebut selama seminggu. Lihatlah apakah ada masalah kulit karena Anda tidak mengonsumsi buah tersebut??